美顏瘦身花草飲:養生極品

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  • 並列題名:Herbal beauty slimming tea : the best diet product for healthy life
  • 其他題名:養生極品
  • 作者:
  • 出版年:2011[民100]
  • 出版社:旺文社
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:輕鬆Life:2
  • ISBN:978-986-239-051-1 ; 986-239-051-4

高雄市立圖書館

可借 3

簡介

本書介紹一百種健康養生的花草茶飲,是一本活用的花草茶事典
 
甚麼是花草茶?
 
所有可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位,單獨或綜合乾燥後,加以沖泡的飲料就是花草茶。
 
無論中西方,自古在疾病的治療上,皆善用植物的自然療效,近年來在回歸自然、健康養生的潮流下,花草茶不僅提供了古老而有效的獨特成份,更帶著她清新淡雅的香氣,為人們提供了一份悠閒自在的心情。
 
 
輕鬆享瘦好自在,天然調理養生方
 
花草茶不含咖啡因、單寧酸等刺激成份,亦無茶鹼,無須擔心喝了之後會亢奮、失眠,也不用害怕長期飲用會上癮,因此早已成為歐洲人日常飲用的健康飲品。
 
在工作之餘,品嚐一杯舒爽自然的花草,細細感受花草茶美麗的色澤與馨香,和緩緊張的生活節奏,這無疑就是花草茶魅力所在。

章節

  • 人氣花草茶介紹(p.7)
  • PART I 浪漫的花草物語(p.17)
  • PART IV 打造屬於自己的香草花園(p.164)

作者簡介

蔡孟芬
 
多年研究香草和品嚐花草茶飲,不僅是種植香草的樂活生活大師,更是將花草茶飲結合真善美的理念應於生活的達人,是經驗十足、由心開始懂得的香草和花草茶飲的美麗大使!

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