微塵集

點閱:4

作者:余子莊著

出版年:2016

出版社:心一堂出版 秀威資訊科技發行

出版地:香港 臺北市

集叢名:心一堂香港文學叢書

格式:PDF,JPG

頁數:230

ISBN:9789888317332

分類:中文現代文學  SDG3 健康與福祉  

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借閱說明

內容簡介
 
本書收錄已故余子莊先生於上世紀八十年代在香港報章上發表的專欄雜文,並依循作者遺願,取名《微塵集》,輯入《心一堂.香港文學叢書.散文卷》。
 
作者文武兼資,早年習文從軍,又因機緣巧合,精研中國氣功數十年,並設帳授徒,桃李滿門,惠澤頗廣。
 
專欄雜文的特色,在於每日交稿,每篇文章的字數有規定,內容則可以天南地北,無所不談。這次結集,我們特意挑選不受時間限制、歷久常新的文章。例如作者深入淺出介紹中國傳統歷史文化的小知識,以及論盡人生智慧的道理。
 
作者學貫中西,撰寫專欄雜文時,常參考當時西方最新的科學研究報告。其文剖析男女在生理和心理上的種種差異,從而帶出兩性之間相處之道,細及夫妻之間於財政、家務等生活瑣事的安排,都有明確而容易遵從的法門。
 
還有飲食養生之理,日常調暢情志之道,當可幫助讀者保持身心健康。至於個人發展,養育兒童與教導青少年的妙方,以及指導年青男女初入社會、投身職場的應對,到了二十一世紀的今天仍然有相當參考價值。作者得享遐齡,婚姻美滿、家庭和睦、後嗣成材,以上種種經驗之談,時時透發出順天應人的大智慧,願讀者諸君不可以等閒視之!
 
本書特色
 
●傳奇民初世家子弟、戰地記者、國軍上尉、氣功大師、報刊主編余子莊的一生散文結集
 
●微塵的大千世界:百年人生、悲歡離合、人生百態、愛情婚姻、中西養生、習俗掌故

作者簡介
 
余子莊(1916-2016)
 
廣東台山縣人。父親余表進年輕時在美國生活,是為神槍手獵人,後回港經營貿易生意。家中有六兄弟姊妹,兄長余所亞為著名漫畫家。
 
一九三九年考入香港中國新聞學院,為第一屆畢業生,並為香港中國新聞學院校友會創會會長。畢業後被選派回國內擔任戰地記者,後來接受嚴格軍訓,官階上尉。
 
從軍期間認識了福建少林寺俗家弟子陸剛上校,初次接觸氣功後便迷上了,以後不斷刻苦專心鑽研數十載。一九八五年考獲國家級氣功教師牌照。
 
自幼愛好寫作,數十年從沒間斷。少年時曾投稿於香港《工商日報》、《國民日報》,廣州《羽公報》等。三十年代曾在《珠光日報》及《大眾日報》實習。一九四五年抗戰勝利後離開軍隊,獲汕頭《建國日報》聘為編輯主任。後回港加入中國新聞通信社負責編撰稿件供應海外華僑報社,先後在《星島日報》及《華僑日報》撰寫專欄雜文。

  • 編者的話
  • 余小堅序
  • 馬王堆〈導引圖〉可觀
  • 新春習俗別具風趣
  • 立春、春牛、春餅
  • 水仙花
  • 除夕溯源稽史冊(上)
  • 除夕溯源稽史冊(下)
  • 賣懶童謠賣懶詞
  • 「桃符」話舊潮溯淵源
  • 新春「竹枝詞」話舊
  • 戳出窮鬼搭進富神
  • 「人日」稽古鏤金壓勝
  • 上元佳節慶花燈
  • 中秋詩話千古傳
  • 製一羽毛球殺三鴨
  • 捉禾花雀考察團
  • 螞蟻敗訴通性靈
  • 女人乳房有多少?(上)
  • 女人乳房有多少?(下)
  • 瑪莉蓮夢露生活秘史
  • 愛因斯坦腦子之謎
  • 美農夫發明無線電話
  • 天才白癡一線牽
  • 路明尼加大器晚成
  • 營養失調誘發近視
  • 花生油好過粟米油
  • 大笑有益可代運動
  • 食品美容勝過化妝
  • 標準身材戒暴飲食
  • 對「緩跑」別有見解
  • 運動過度導致死亡
  • 上樓梯可以延長壽命
  • 不需節食保苗條
  • 睡眠八法治失眠
  • 維他命過多無益
  • 多吃魚類可防疾病
  • 淋熱水浴慎防損害
  • 多種免疫能力缺乏症
  • 八種因循令節食失敗
  • 認識疲勞戰勝疲勞
  • 七種頭痛十項預防
  • 睡眠十法可免失眠
  • 靜躺亦可消除疲勞
  • 提防便秘永保健康
  • 肉素兼食有益建康
  • 妥善處理家庭經濟
  • 兩性相處說話小心
  • 取悅佳人有妙法
  • 十大愛情元素
  • 丈夫心態應體諒
  • 愛情八法維持情誼
  • 志趣相投未必和諧
  • 馴夫如馴狗(上)
  • 馴夫如馴狗(下)
  • 女性擔驚受怕
  • 男性的五大恐懼
  • 抬頭做人大有好處
  • 善於理財愛情美滿
  • 丈夫分擔家務問題
  • 夫妻不和妻子易病
  • 小謊言添婚姻情趣
  • 處理金錢男女有別
  • 如何協助丈夫渡難關
  • 安撫丈夫鞏固婚姻
  • 性格不同婚配更好
  • 互讓互諒婚姻美滿
  • 男士心理壓力症
  • 婚後愛情下降有因
  • 夫婦理財婚姻和諧
  • 「親密」「疏離」平衡婚姻
  • 夫婦也「講錢傷感情」
  • 男性婚後惜語如金
  • 「婚姻」認識知多少
  • 和諧溝通乃夫婦之道
  • 真愛有三大元素
  • 夫妻之間化解嫉妒
  • 女人總疑嫁錯郎?
  • 五類丈夫可以改進
  • 男人較易見異思遷
  • 男女之愛衡量有力
  • 外貌吸引男女有別
  • 美滿婚姻要保留自我
  • 美滿婚姻有二十訣
  • 控制情緒男女有別
  • 富家子弟心靈空虛
  • 職業婦女有七大忌
  • 女兒受父親影響較大
  • 母乳哺嬰可防糖尿症
  • 家教影響兒童至大
  • 增長兒童智力的食譜
  • 批評別人要有技巧
  • 俊男美女未必佔上風
  • 一日之計在於晨
  • 應付責難切必爭辯
  • 婦女不真與男性鬥酒
  • 面對批評男女有別
  • 女強人中年苦悶多
  • 攬鏡六姿顯現性格
  • 表達歧異誤會滋生
  • 成功者必備的條件
  • 學習音樂提防傷害
  • 七項錯誤有礙升遷
  • 避免成為討厭人物
  • 商業女性成功秘訣